今話題沸騰中のセルフエステは、周りの目を気にすることなく施術が行えるため、大変人気になっています。
しかし、自分で施術を行って本当に効果があるのでしょうか？
今回は、セルフエステを受けることで期待できる効果についてご紹介します。
セルフエステの魅力とは
サロンに通い、自分で施術が行えるセルフエステは、今美意識の高い女性の間で非常に人気が高まっています。
プロが使用する業務用の美容機器を、自由に使うことができるため、隙間時間や気が向いた時など気軽に立ち寄る方が増えています。
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また性能だけではなく、他人に見られるのに抵抗があるVIO脱毛なども自分で施術できるため、気になる部分もケアできます。
「見られるのに抵抗があるから施術ができない」という悩みも、セルフエステが解決してくれます。
さらに、セルフエステはほとんどのサロンが定額制にも関わらず、プロが施術を行う通常のサロンよりも低価格でキレイな体を手に入れられます。
そのため、頻繁にサロンに通っても費用は変動することなく、行けば行くほどお得なのです。
次に、セルフエステの効果について部位別にご紹介します。
キャビテーションで期待できる効果は？
セルフエステではキャビテーションと呼ばれる、ウエスト、二の腕、脚、太もも、お尻、セルライトという部位を集中的にケアできます。
超音波によって皮下組織の水分と反応させ、そこに発生した気泡が弾ける原理を利用して施術を行います。
その際働くエネルギーを利用し、不要な脂肪を溶かすのです。
キャビテーションは「切らない脂肪吸引」とまで呼ばれており、一切痛みを感じることなく施術を行えるため、多くの女性に人気があります。
また、キャビテーションは痩身効果はもちろん、施術を繰り返し行うことによって、脂肪燃焼にも絶大な効果があります。
しかし、キャビテーションだけでは痩せることはできません。
よく「効果がなかった」という口コミを目にしますが、それは自分自身の生活管理ができていないからなのです。
排出や日々の体のケアを怠っていると、せっかく脂肪を乳化しても全く意味がありません。
キャビテーションはあくまでも脂肪を溶かしているだけであるため、この排出を行わないと効果が期待できません。
脂肪を乳化したのであれば、必ず排出をセットで行うようにしてください。
また、いくら体のケアをしていても、日々の生活習慣を改善しなければ時間も費用も無駄になってしまいます。
意識的に水を飲んだり、毎日リンパを流したりしていれば必ず効果が現れるので、継続して行ってください。
キャビテーションだけは効果がないということを念頭に置いておきましょう。
どのような方が利用するのかというと、くびれを作りたい方や機器を使ってダイエットをしたい方、食事制限・運動が苦手な方などです。
運動や食事制限などのダイエットで部分痩せをするのは難しいですが、キャビテーションは部分痩せを得意としているため、部分痩せができずに悩んでいる方や、集中的にケアをしたい方は、ぜひ利用してみてください。
フェイシャルエステの効果は？
顔はセルフでも簡単に施術が行えるため、セルフエステ初心者の方にも非常に人気の部位となっています。
フェイシャルエステでは、顔回り、首、鎖骨、デコルテ部分などを集中的にケアします。
フェイスラインの悩みや小顔矯正、美しい肌を保ちたいという方が利用しており、気になる部分を細かく自分でケアできるため満足度も高いです。
顔回りは効果がわかりやすく出るため、フェイシャルエステは多くの女性の方に重宝されています。
自宅でのスキンケアだけでは補えない毛穴の奥の汚れなどを徹底的に排除し、若々しく美しい肌を手に入れられます。
美肌はもちろん、リラクゼーション効果もあると言われており、忙しい日々を送っている方は、ぜひ利用してみてください。
1ヶ月以上期間が開いてしまうと効果がなくなるため、2週間に1回程度通うのがベストです。
キレイな状態の肌を長く保つには、継続してサロンに通うことが非常に重要です。
しかし、肌は敏感であるため、頻繁に通い過ぎてしまった場合、かえって肌に負担をかけているかもしれません。
また、クレンジングやその後の保湿、紫外線から守るための対策など、日頃のスキンケアも欠かせません。
しかし、肌は敏感であるため、頻繁に通い過ぎてしまった場合、かえって肌に負担をかけているかもしれません。
フェイシャルエステは、肌状態に異常があったり、日焼けをした直後だったりした場合、サロンを利用するのは控えましょう。
セルフで行うデメリットとは
コスパも良く、環境も整っているセルフエステですが、その一方でデメリットもあります。
セルフエステを利用する上でのデメリットをご紹介します。
リラックス・癒し効果は少ない
プロが施術を行ってくれる通常のサロンとは違い、自分で専用の機器を扱うため、リラックス・癒し効果はあまり期待できないというデメリットがあります。
しかし、最近のサロンは内装や雰囲気にもこだわっており、リラックスできる空間が広がっているため、セルフで施術を行いたい方は、落ち着いた雰囲気のサロンを選びましょう。
届かない部位がある
セルフだと、どうしても自分の手では届かない部位があります。
例えば、背中やうなじなどは自分では見えないため、隅々までケアすることができないという悩みを抱えている方も多数います。
また、上手く施術を行えなかった場合、効果を感じられず途中で断念してしまう方もいるようです。
このような悩みを抱えている方は、完全セルフのサロンではなく、スタッフが在籍しているサロンを選んでみてください。
正しい施術ができているかわからない
「これで大丈夫なのか？」「正しく施術できているのか？」など、セルフで行うと不安になってしまうことがあるでしょう。
心配に思った場合、サロンに訪れる前に参考サイトや動画をチェックしておきましょう。
あらかじめ確認しておくことによって、必要最低限の知識も得られますし、施術がスムーズに行えます。
体のメンテナンスを自分で行うことによって、改善しなれば行けない部分や、ケアが必要な部分が明確にわかってくるようになるでしょう。
継続してサロンに通うことや生活習慣の改善、日々のケアを怠らず行えば、セルフエステで絶大な効果が得られます。
セルフエステに限ったことではありませんが、日頃の努力なしでは美しさを手に入れることはできないのです。